स्वस्थ्य – जीवनशैली – Janadesh Daily | ePaper

स्वस्थ्य – जीवनशैली

बर्दिबासमा योग र ध्यानको ‘क्रेज’

बर्दिबासमा योग र ध्यानको ‘क्रेज’

महोत्तरीको बर्दिबासमा योग र ध्यान साधना गर्ने निकै बढेका छन् । योग दिवसका अवसर पारेर शुभारम्भ गरिएको बर्दिबास–३ गौरीडाँडा रातमाटास्थित नवनिर्मित योगभवनमा शनिबार
जाडोमा किन खानु पर्छ बदामः थाहा पाइराख्नुहोस्

जाडोमा किन खानु पर्छ बदामः थाहा पाइराख्नुहोस्

जनादेश हेल्थडेस्क। जाडो महिनामा जठाराग्नी (पाचनतन्त्र) निकै सक्रिय हुन्छ । खसगरी पुस र माघ महिनामा शरीरलाई पोषिलो खानेकुरा चाहिन्छ । पाचनतन्त्र सक्रिय भएको बेल
आगोले पोल्दा घरेलु उपचार

आगोले पोल्दा घरेलु उपचार

भान्सामा काम गर्दा वा आगोगको छेउमा पर्दा कहिलेकाहीँ हातखुट्टा आगोले जल्न सक्छ । कतिपय अवस्थामा यसको उपचारका लागि तत्काल अस्पताल गइहाल्ने स्थिति हुँदैन । यस्तोमा
के हो ई–सिगरेट ?

के हो ई–सिगरेट ?

युवा पुस्तामा अहिले ई–सिगरेट सेवन गर्ने लहर चल्न थालेको छ । नेपालजस्ता देशमा यो चलन भर्खरै शुरु हुन थालेको भए तापनि विकसित देशमा यसको सेवन गर्ने युवाहरुको जमात
यस्ता छन् केरा खानुका फइदा र बेफाइदा

यस्ता छन् केरा खानुका फइदा र बेफाइदा

तपाईंहरु प्रायले खालि पेटमा केरा र दूध खाएमा स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ भन्ने सुन्नुभएको हुन सक्छ । हल्का केरा र दूध खाएर व्यायाम गर्नेहरु पनि धेरै पाइन्छन् । यसरी
बढ्दै गयो चिसोः यो मौसममा नगर्नुहोस् यी ७ गल्ती, जोखिममा पर्न सकिन्छ

बढ्दै गयो चिसोः यो मौसममा नगर्नुहोस् यी ७ गल्ती, जोखिममा पर्न सकिन्छ

जनादेश हेल्थ डेस्क । मौसममा हुने परिवर्तनले हाम्रो शरीरलाई धेरै प्रकारले प्रभाव पार्छ। रुघा, खोकी, एलर्जी र ज्वरो असामान्य घटना होइनन्। कुनै निश्चित वातावरणसँग
तपाईंलाई थाहा छ पनीर खानुका यी फाइदा !

तपाईंलाई थाहा छ पनीर खानुका यी फाइदा !

जनादेश हेल्थ डेस्क । भोजमा प्राय परिकारमा पनीर अवश्य हुन्छ । मासुको परिकारलाई पनीरका परिकारले टक्कर दिइरहेको हुन्छ । साकाहारीका लागि पनीरको परिकार भोजहरुमा प
२४ घण्टामा नेपालमा ६३६ कोरोना संक्रमित, ११ जनाको मृत्यु

२४ घण्टामा नेपालमा ६३६ कोरोना संक्रमित, ११ जनाको मृत्यु

जनादेश, काठमाण्डौं । पछिल्लो २४ घण्टामा ७६० जनामा कोरोना भाइरस संक्रमण पुष्टि भएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयका अनुसार ६,१६८ पीसीआर परीक्षणमा ६३६ र
नेपालबारे मिलियन डलरको निःशुल्क विज्ञापनः सद्‍गुरुले भने- नेपाल आउनूस्, स्वर्ग खोज्‍नु पर्दैन !

नेपालबारे मिलियन डलरको निःशुल्क विज्ञापनः सद्‍गुरुले भने- नेपाल आउनूस्, स्वर्ग खोज्‍नु पर्दैन !

जनादेश वाच । कैलाश मानसरोवको भ्रमण सकेर काठमाडौं आएका सदगुरु जग्गी वासुदेवले शनिबार बत्तिसपुतलीको एक होटेलमा पत्रकार सम्मेलन गरे । प्रायः जीवन, जगतका कुरा ब
टिमुर खानुका फाइदा र भान्सामा बढदो प्रयोग

टिमुर खानुका फाइदा र भान्सामा बढदो प्रयोग

पोखरा महानगरपालिका-१६ अर्मलाको डिहीमा औषधीय गुणी टिमुरले फल दिन थालेको छ । चार वर्षअघि परीक्षणका लागि रोपिएका बिरुवाले यसै वर्षदेखि फल दिन थालेपछि कृषक टिमुरको