स्वस्थ्य – जीवनशैली – Janadesh Daily | ePaper

स्वस्थ्य – जीवनशैली

टिमुर खानुका फाइदा र भान्सामा बढदो प्रयोग

टिमुर खानुका फाइदा र भान्सामा बढदो प्रयोग

पोखरा महानगरपालिका-१६ अर्मलाको डिहीमा औषधीय गुणी टिमुरले फल दिन थालेको छ । चार वर्षअघि परीक्षणका लागि रोपिएका बिरुवाले यसै वर्षदेखि फल दिन थालेपछि कृषक टिमुरको
नेपालमा बढ्दै व्ल्याक फंगसका विरामी, औषधि पाइँदैन, बैकल्पिक औषधि किनी नसक्नु महंगो

नेपालमा बढ्दै व्ल्याक फंगसका विरामी, औषधि पाइँदैन, बैकल्पिक औषधि किनी नसक्नु महंगो

जनादेश हेल्थ डेस्क । छिमेकी भारतमा कोभिडका बिरामीमाझ प्रकोपका रूपमा देखिएको म्यूकोर्माइकोसिस नेपालमा पनि देशभरि अहिलेसम्म करिब २६ जना बिरामीमा पुष्टि भएको स्वा
काम धेरै गर्दा मृत्युदर बढ्ने

काम धेरै गर्दा मृत्युदर बढ्ने

विश्व स्वास्थ्य संघ र आईएलओले साप्ताहिकरुपमा ५५ घण्टा वा सो भन्दा लामो अवधि काम गर्नेहरुको मुटु तथा मस्तिष्क घातका कारण हुने मृत्युदर बढी हुने गरेको बताएका छन्
कोरोना संक्रमितलाई देखिने ‘ब्ल्याक फङ्गस’का लक्षण के, कसरी जोगिने

कोरोना संक्रमितलाई देखिने ‘ब्ल्याक फङ्गस’का लक्षण के, कसरी जोगिने

जनादेश हेल्थडेस्क । भारतका विभिन्न राज्यमा प्राणघातक कालो, सेतो र पहेँलो ढुसीको समस्या बढ्दै गएको छ। कोभिड–१९ निको भई घर फर्किएका वा घरमै बसेर कोरोनामुक्त भएका
तेल मालिसको फाइदा

तेल मालिसको फाइदा

बच्चालाई स्वस्थकर तेलले मालिस गर्दा धेरै फाइदा हुुन्छ । तेल लगाएर मालिस गर्दा बालबालिकाको मांसपेशी र हड्डीहरु बलियो हुनुका साथै रक्तसञ्चार पनि राम्रोसँग हुन्छ ।
औषधीय गुण भएको करेलाको बियाँ

औषधीय गुण भएको करेलाको बियाँ

तीते करेलाको सेवनले स्वास्थ्य लाभ हुन्छ भन्ने कुरा हामी धेरैलाई थाहा भइसकेको छ । डायबेटिजका बिरामीहरूका लागि त तीते करेला रामवाण नै हुन्छ भन्दा पनि हुन्छ । यसको
अपच हुन्छ ? छुट्कारा पाउन अपनाउनुस् यस्ता उपाए

अपच हुन्छ ? छुट्कारा पाउन अपनाउनुस् यस्ता उपाए

अपचको समस्याबाट मुक्ति पाउन जीवनशैली परिवर्तन एउटा राम्रो उपाय हो । साथै यसका कारणलाई निर्मूल गर्नु अर्को महत्वपूर्ण उपाय हो । अपच (indigestion), ग्यास र कब्जिय
होसियार ! कफी सेवनले पार्छ गर्भधारणमा असर

होसियार ! कफी सेवनले पार्छ गर्भधारणमा असर

युरोप र अमेरिकामा कफीलाई चियाजस्तै गरेर पिउने गरिन्छ । जसरी बढी चियाको सेवनले शरीरमा नकारात्मक असर पार्छ त्यो भन्दा बढी कफीको सेवनले गर्भधारणमा असर पार्छ भन्ने
आलुले तौल घटाउँछ ! तर कसरी ?

आलुले तौल घटाउँछ ! तर कसरी ?

सामान्यतया आलुलाई शरीरको तौल बढाउने जिम्मेवार खाद्यवस्तुका रुपमा लिइन्छ । तर यसलाई सही तरिकाले प्रयोग गरेमा तौल नियन्त्रणमा सहयोग पुग्छ । साथै यसबाट शरीरमा विभि
स्वास्थ्यका लागि लाभदायक काउली र बन्दाकोपी

स्वास्थ्यका लागि लाभदायक काउली र बन्दाकोपी

क्यान्सरबाट बच्नका लागि काउली र बन्दाकोपी लाभदायक हुने कुरा प्रकाशमा आएको छ । यससम्बन्धमा विश्व स्वास्थ्य संगठनका चिकित्सा वैज्ञानिक डा. वाइजमनले अनुसन्धान गरेक