यस्ता छन् महिलाको खुट्टा धेरै दुख्नुका कारण
अक्सर गरेर महिलाका खुट्टा, कम्मरमा दुखाइको महसुस भइरहेको हुन्छ । यो समस्या कम उमेरमा पनि देखिन्छ तर उमेर बढ्दै गएपछि अझ थपिँदै जान्छ । खुट्टामा अचानक दुखाइ महसु
स्वस्थ्य – जीवनशैली
महिला स्वस्थ्य स्वयंसेवकको अनुभव : समाजको शत्रुदेखि चिकित्सकसम्म
कैलालीको टीकापुर नगरपालिका–१ की दिव्यश्वरी शाहीले विसं २०४६ देखि महिला सामुदायिक स्वस्थ्य स्वयंसेवकका रूपमा काम गर्नुभयो । तत्कालीन समयमा स्वस्थ्यको सहज पहुँच थ
सुखी जीवनको सूत्रः वास्तविक रूपमा खुसी हुन तपाईंलाई कति पैसा चाहिन्छ !
जनादेश वाच।
टिम हार्फोर्ड
म विद्यार्थी छँदा मेरो एक जना साथी दिनमा सय पाउन्ड कमाउने सपना देख्थ्यो। त्यतिबेला यो सोच्नै नसकिनेगरी ठूलो पैसा लाग्थ्यो। त्यत्रो ध
व्यापारीकरण भएपछि तुलसीको मूल्य बढ्न जान्छ?
डा. अरुण उर्पेती
(हरि बोधिनी एकादशी आज ,तुलसीको विवाह गर्ने प्रचलन)
मेरी बज्यै प्रत्येक दिन बिहान तुलसीको मठलाई ढोगेर पानी हाल्नुहुन्थ्यो । प्रत्येक बेल
“रैथाने ज्ञानको” ज्ञान?
डा. अरुण उर्पेती,
हजुरआमासँग हुर्केकी मैले थाहै नपाई उहाँको रैथाने र परम्परागत ज्ञान आत्मसात् गर्न पुगेकी छु । मेरो बिहानको सुरुवात आलस तिल, ज्वानो र भांगो म
सुत्ने बेला मोबाइल कहाँ राख्नुहुन्छ? साथमै राख्ने बानी त छैन? एक पटक ध्यान दिएर पढ्नुस्
जनादेश टेक वाच।
धेरै मानिस सुत्ने समयमा आफ्नो मोबाइल फोन आफूभन्दा टाढा राख्न रुचाउँदैनन्। त्यसैले उनीहरु मोबाइल फोनलाई सिरानीमुनि वा आफ्नो खाटनजिकै राख्ने गर
लायन्स क्लव अफ राप्ती इञ्जिनियरिङको आयोजनामा योग विज्ञान प्रशिक्षण शुुरु
जनादेश, लुम्बिनी प्रदेश ।
घोराही, लायन्स क्लब अफ राप्ती इञ्जिनियरिङको आयोजना तथा पतञ्जली सेवा समितिको सहयोगमा नियमित गरौ योग, सधै रहौ निरोग भन्ने मुल नार
बढ्दा उमेरमा कसरी रहने फिट ?
उमेर बढ्दै गएपछि चयापचय (metabolism) प्रक्रिया सुस्त हुँदै जान्छ । ४० वर्ष उमेर कटेपछि मेटाबोलिजम सुस्त हुनुका साथै शरीरको तौल पनि बढ्न थाल्छ । तौल बढ्दा सर्वप्
यस्ता छन् अकबरे खुर्सानीको फाइदा
अरु खुसार्नीका तुलनामा अकबरे खुर्सानीलाई स्वास्थ्यका लागि लाभदायक मानिन्छ । अकबरेले रगतमा चिनीको मात्रा घटाउनाका साथै यसले हाडजोर्नीलगायत दुखाइ पनि कम गर्ने स्व
मस्तिष्काघात : ‘समयमै विशेषज्ञ उपचार पाए पूर्ववत् अवस्थामा फर्किन सकिन्छ’
मस्तिष्काघात उपचार सेवामा नेपाली नसारोग चिकित्सकले हासिल गरेको उपलब्धिलाई भारतीय नसारोग विशेषज्ञ चिकित्सकले उच्च प्रशंसा गरेका छन् ।
बाँसबारीस्थित उपेन्द्र देव