विश्व मुटु दिवस : ‘मन लगाऔँ मुटु बचाऔँ’
डा. अवनिभूषण उपाध्याय ।
विश्वमा हरेक वर्ष दुई करोड मानिसको मृत्यु मुटुरोग र सम्बन्धित आर्टरीहरूको कारणले हुने गर्दछ । यो संसारको मृत्युको कारणमध्ये पहिलो हो
स्वस्थ्य – जीवनशैली
हेल्थ टिप्सः गर्मी मौसममा नखानुस् यस्ता खानेकुरा
जनादेश हेल्थ डेस्क।
गर्मी बढेसँगै धेरैलाई खाना रुची नहुने, मुख र घाँटी सुक्खा भइराख्ने जस्ता समस्या देखिन सक्छ । कतिपय मानिस घरबाहिर रहने र व्यस्तताका कारण प
संसारभर अहिलेसम्मकै बढी गर्मीः तातो मौसममा कसरी जोगिने, के गर्ने के नगर्ने
जनादेश हेल्थ डेस्क।
निश्चित ठाउँमा अन्य समयको भन्दा लामो समयसम्म अत्यधिक तापक्रम रहिरहनुलाई उष्णलहर भनिन्छ। यद्यपि यसको परिभाषा ठाउँअनुसार भिन्न हुनसक्छ। विश
हतार हतार हिँड्ने बानी छ? तपाईंका लागि बरदान सावित हुन सक्छ
जनादेश हेल्थ डेस्क।
बस चढ्नका लागि मात्रै पनि दौडदा कम्तीमा १३ किसिमका क्यान्सरको जोखिम कम हुने जामा ओन्कोलोजीको एक अध्ययनले देखाएको छ । अध्ययनका लागि २२ हजा
मोबाइल प्रयोगले बालबालिकामा देखिन्छ यस्ता समस्या
स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालायले बालबालिकामा मोबाइलको प्रयोगले सर्वाङ्गीण विकासमा असर पार्ने जनाएको छ ।
मन्त्रालयका सहप्रवक्ता डा समीरकुमार अधिकारीले मस्
अति बढ्यो गर्मीः सरकार भन्छ- अत्यावश्यक काम नपरी घरवाहिर ननिस्कनुस् ！
जनादेश वेदर वाच।
जल तथा मौसम विज्ञान विभागअन्तर्गतको मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले देशका तराई भूभागमा आगामी चार दिनसम्म तातो हावा तथा लूको सम्भावना यथावत् रहने
मदिरापान गरेपछि बढी भोक लाग्छ, आखिर किन ?
कतिपय मानिस मदिरापान गरेपछि ज्यादा भोक लागेको महसुस गर्छन् । किन यस्तो हुन्छ त रु बेलायतको फ्रेन्सिस क्रिक इन्स्टिच्युटले सन् २०१७ मा गरेको अध्ययनअनुसार मदिरापा
तपाईंलाई सुगर भएको त छैनः ख्याल राख्नुस् यस्तो बानीले बढाउन सक्छ मधुमेहको जोखिम
जनादेश हेल्थ डेस्क।
पछिल्लो समय नेपालमा पनि मधुमेहका बिरामी बढ्दै गएका छन्।
पछिल्लो समय नेपालमा पनि मधुमेहका बिरामी बढ्दै गएका छन्। यसबाट बच्न औषधिको नियम
किन हुन्छ कब्जियत ? यस्ता छन् घरेलु उपचार विधि
धेरैले भोगिरहेको समस्या हो, कब्जियत । कतिपय अवस्थामा यो क्षणिक पनि हुनसक्छ । तर, खानपान र जीवनशैलीमा परिवर्तन गरिएन भने कब्जियतले गंभिर समस्या निम्त्याउन सक्छ ।
मांसाहारी हुनुहुन्छ? मासु खाने बानी छ भने यी कुरामा सधैं विचार पुर्याउनुस्
जनादेश हेल्थ डेस्क।
मासुमा भएको पोषक तत्त्वले हाम्रो शरीरमा आवश्यक पोषक तत्त्वको अभाव पुरा गर्छ। तर, मासु खाँदा ठिक्क र मज्जाले पाकेको मात्र खानु पर्दछ। अन्य