स्वस्थ्य – जीवनशैली

पोखरा महानगरपालिका-१६ अर्मलाको डिहीमा औषधीय गुणी टिमुरले फल दिन थालेको छ । चार वर्षअघि परीक्षणका लागि रोपिएका बिरुवाले यसै वर्षदेखि फल दिन थालेपछि कृषक टिमुरको

विश्व स्वास्थ्य संघ र आईएलओले साप्ताहिकरुपमा ५५ घण्टा वा सो भन्दा लामो अवधि काम गर्नेहरुको मुटु तथा मस्तिष्क घातका कारण हुने मृत्युदर बढी हुने गरेको बताएका छन्

बच्चालाई स्वस्थकर तेलले मालिस गर्दा धेरै फाइदा हुुन्छ । तेल लगाएर मालिस गर्दा बालबालिकाको मांसपेशी र हड्डीहरु बलियो हुनुका साथै रक्तसञ्चार पनि राम्रोसँग हुन्छ ।